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心理 健康 包含 三 個 ： ： 情緒 、 心理 及 社交。 它 影響 我們 的 想法 想法 、 和 行為。
透過 透過 促進 心理 健康 ， 幫助 我們 處理 日積月累 的 壓力 壓力 、 改善 人際 關係 、 靜心 ， ， ， 並 使 我們 作出 作出 作出 作出 我們 我們 我們 我們 我們 我們 我們 使 使 使 使 使 使 使 使 使 使 使 使 使 使 使 使 tivamente的 抉擇。
為了 令 更 多 人 受益 ， 我們 把 冥想 、 正念 催眠 催眠 治療 等 專業 知識 ， 融入 到 此 應用 程式 程式 ， 並 了 針對 不同 精神 健康 問題 的 課程 ， ， 供 你 藥 ， ， ， 解決 困擾。

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- 讓 你 深入 、 、 全面 、 了解 冥想 的 精髓 ， ， 掌握 其
- 助 你 於 日常 生活 運用 所 學到 學到 的 技巧
- 放鬆 及 ： «« «可以自訂時限，隨時隨地進行放鬆練習
- 心情日記記錄你每天的感恩事物和冥想時間及進度
- 心理學家 曾 指出 ， 每 天 記錄 發生 過 令 我們 感恩 快樂 的 或 或 事能 有效 提升 我們 幸福感 ； void 心情 日記 特 為 此 而 ， 你 可以 用 用 文字 或 相片 的 方法 作 記錄 ， 所有 內容 均 均 均加密 方式 儲存 ， 大家 可 安心
使用。- 肺炎 抗疫 冥想 你 在 嚴峻 疫情 中助 中助 你 一 臂 之
- ASMR 放鬆
- ASMR 即 「知覺 神經 反應」 ， ， 也 有 人 簡稱 為 「顱內 高潮」 ， 透過 透過、 觸 、 聽覺 帶來 感觀 上 的 刺激 ， 令 頭部 有 酥麻感 達 感覺 ， ， 有 幫助 平靜 情緒 、 助眠 、 紓壓 的 效果。
「我 愛」 」「 對 不 起 」」 「原諒 原諒 我 我「謝謝 你」
- 零極限 靜心 清理 消除 內心 傷痛 和 負能量
- 「我 愛 你」 「對 不 起」 「請 原諒 我」 」謝謝 你」 源自 夏威夷 療法 「荷歐波諾波諾 荷歐波諾波諾 HO'oponopono」 」」簡單 而 強力 的 方法 讓 我們 清理 內心 的 一切 負能量 ， 引導 首 引入 男女聲 男女聲 ， 讓 用 家 有 更 多樣 的 選擇
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為 你 你 帶來 的 ： ： ：
達到 達到 的 平靜
- 提升 精神 精神 精神狀態
- 促進 更 好 的 睡眠 質素

為了 達到 課程 的 最大 ， ， 我們 建議 你 在 寧靜 、 、 被 打擾 的 環境 中 播放 ， 並 按照 程式 中 的 指示 獲得 獲得 完整 的 體驗。 駕駛 或 操作 操作 時 ， ， 應 應應用程序。此應用程序不旨在診斷，治療或預防任何種類的疾病。同時它亦不應該被用來取代给何沘。



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